小白熊吸奶器怎么使用(吸奶器的正确使用方法)

姐妹们上户,是不是有很多拿不准的问题,比如各式各样的吸奶器到底该怎么用?自从诞生了这个小玩意儿后,我们就焦虑起来。

吸奶器的正确使用方法,你吸不出奶是有原因的

比如:

什么情况下需要使用吸奶器?

用吸奶器有哪些好处?

使用吸奶器时,有什么技巧和误区?

......

这里我们整理出一份吸奶器使用方法大全,帮助大家帮助产妇完成科学吸奶、保护乳房健康,顺利完成母乳喂养。

吸奶器的正确使用方法,你吸不出奶是有原因的

一、什么情况下使用吸奶器?

1.宝宝出生后,由于某些原因无法在妈妈身边;

2.宝宝出生后吸吮力较差(例如早产),需要吸奶器帮助乳汁分泌;

3.奶量较少,希望通过喂奶间隙吸奶提升奶量;

4.宝妈的乳房很胀(有肿痛),就可以在两次喂养之间吸出一部分乳汁,减轻疼痛,这样也能使宝宝更容易吸吮;

5.宝妈的乳头疼痛或者开裂,可以将乳汁吸出后喂养,直到乳头恢复正常;

温馨提示: 开奶、生理性乳涨、堵奶、乳腺炎时,最佳的选择都是宝宝,如果在这些时候要选择使用吸奶器,建议先咨询专业的催乳师或者月嫂。

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二、了解吸奶器吸奶的原理

在说如何选购一台吸奶器之前,我们先来了解一下吸奶器的原理。

不管是手挤奶或者吸奶器,都是在模拟宝宝的吸吮,模拟得越像,能够吸出的奶就越多。

我们先来看宝宝的吸吮,会发现宝宝的吸吮大致分为两种:一种是非常快速短频率的吸吮,另一种是比较深长缓慢的吸吮。

前者快而短的吸吮能够刺激出妈妈的喷乳反射(奶阵),奶阵来了之后,就转换为深长缓慢的吸吮吞咽下大量的乳汁。

所以如果一台专业好用的吸奶器,也应该具备模仿宝宝的这两种吸吮模式——刺激模式和吸吮模式。

想要吸奶器吸出奶,不仅仅要靠负压,更重要的是靠刺激出奶阵,也就是说,奶不是靠吸出来的,而是靠喷出来的,喷出时正好有外力(负压)的帮助,这个时候就能够又快又有效的吸出乳汁。

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三、选对适合的喇叭罩

吸奶器的护罩/喇叭(管径)大小和乳头尺寸不匹配,也会影响吸乳的效果。不合适的罩口可能导致吸出的奶量少,并造成乳房疼痛。

可以通过简单的测量确认适合哪种口径的罩口:

没吸乳前,量一下乳头直径,然后加上3-4mm,就是吸乳护罩管径的理想尺寸。

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使用时,观察乳头能够在管径中伸缩自如,即没有太多乳晕被拉进管道,并且吸乳不疼,乳头不发红、发白、变形。这样的喇叭罩口就是合适的。

注意:

1.产后初期,乳头大小可能会有变化,有的妈妈可能会在哺乳一段时间后需要更换喇叭罩;

2.两侧乳头大小可能不同,吸乳护罩尺寸也可能不同。

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四、开始吸奶,五步走

接下去我们说说正确使用吸奶器的步骤,如何用高效的方法高效率的吸出更多的乳汁。

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第一步

挤奶之前先喝点水补充水分。想办法让“宝宝在产妇身边”,例如吸奶的时候看着宝宝的照片或者视频,带一件有宝宝气味的衣物。这都可以帮助产妇放松下来,这会对吸奶量很有帮助。

可以轻轻地拉拽或者揉捏一下乳头,目的是为了刺激奶阵。也可以把喇叭罩用温热水淋泡一下,有研究表明:在泵奶过程中适当升高乳头温度,可以增加乳汁的排量。

研究中发现:在92%的泌乳过程中,泵奶后的乳头温度会升高。

乳头温度每升高1℃,就会有额外的10毫升母乳排出。

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(泵乳前后的乳头温度:(A)泵乳前2分钟(B)泵乳启动前(C)泵乳停止后即刻 (D)泵乳10分钟后的2分钟。)

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第二步

将吸奶器的吸乳护罩放在乳房上,要确保乳头是能够在管道内自由移动的,先使用吸奶器的刺激模式,属于一种低负压状态的快速抽吸模式。

当感觉奶阵来了,滴滴答答出来的时候,就改成吸吮的模式。

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第三步

切换到吸吮模式,这是一种较强负压的慢速抽吸模式。等这一波奶喷完了以后,还可以调回到刺激模式。

在这里需要强调一下,我们要用的是最大舒适负压,千万不要拿吸奶器当吸尘器用,这肯定会起到反效果的。

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第四步

吸完一个奶阵之后,再空吸1-2分钟,如果没有第二个奶阵出来,就可以结束吸乳。如果是使用单侧吸乳器,可以换到另一侧。等一下再吸一侧。

如果妈妈的奶阵是连接不断的,你可以多吸一会,但是通常不要超过15分钟,因为时间太长的话,可能会对我们的乳房造成损伤。

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第五步

如果需要进一步刺激乳房,可以在用吸奶器吸完奶之后再手挤奶5分钟,争取把乳房里的奶更多的挤出来。

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五、关注产妇的3大顾虑

宝妈在需要使用吸奶器的时候,可能会心存一些顾虑,这里我们做一下解答。

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1.长时间依靠吸奶器,会不会导致奶水越来越少?

长时间依靠吸奶器,是有可能出现乳汁分泌少的现象,适当的使用是不会的。除特殊的身体原因或者特殊原因外,尽量不要完全依靠吸奶器。

2.会不会导致奶水质量不高?

一般不会,奶水质量问题跟是否用吸奶器无关。

3.会导致漏奶吗?

有些新手妈妈可能会担心,用吸奶器会使奶眼变大,导致漏奶,其实不会。

吸一侧乳房时,大脑会接受刺激,分泌泌乳素使乳腺分泌乳汁,这种刺激对于两边乳房都是一样的。

所以,另一侧也会滴出奶来,俗称漏奶,这是正常现象,直接哺乳也可能会产生这种情况,当然,这也因人而异。

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六、这些错误做法,千万注意

吸奶器只要使用得当,一般不会对宝妈产生负面影响。但以下4种错误,一定要避免,否则,很容易导致宝妈患上乳房疾病。

★错误一:必须将乳房吸到软绵绵的才罢休

确实,很多医生说过要排空乳房,否则就涨奶、堵奶。但是对于奶水本就多,甚至宝宝吃一侧就饱了的麻麻们来说,排的空空如也,并!非!好!事!

因为本就奶量分泌大于宝宝的需求,一味要求彻底排空乳房。只会使奶量越来越多,造成乳房频繁涨奶,需要宝妈不停地吸奶、存奶。

解决办法

按需吸奶,做到供需平衡。如果宝妈已经遇到上述情况,可减少吸奶次数,吸奶至舒适程度即可,不必非得彻底排空,之后奶量会逐步减少,做到既能满足宝宝需求,还能帮宝妈避免涨奶的困扰。

★错误二:吸不出来奶=没奶?

这个观点是错误的,具体原因,与以下3个方面有关系:

1.母乳少且粘稠,比如:初乳,这样挤不出来奶属于正常现象。

建议:让宝宝吸吮,对于新生儿来说,初乳的量已足够能满足宝宝的需求。

2.吸奶器未完全包裹乳房,导致空气跑出,也会造成吸不出奶的情况。

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3.没有选对吸奶器类型

吸奶器的种类繁多,单双头的、手动的、自动的,如果宝妈吸奶时乳房疼痛的厉害,就说明这款吸奶器不适合宝妈。

每位宝妈的乳房乳头大小不一,合适的吸奶器和喇叭罩很关键。如果长期使用不合适的吸奶器,不仅吸不出奶,还有可能造成乳腺堵塞。

★错误三:堵奶要靠吸奶器按摩疏通

很多宝妈遇到堵奶后,就把希望寄托于吸奶器上,殊不知,吸奶器的按摩功能对于解决积乳问题,并没有什么用。过度抽吸,反而会导致部分乳腺管堵塞不通,疼痛加剧。

解决办法

哺乳妈妈出现堵奶情况时,吸奶器仅能作为辅助作用。

堵奶可能是某个乳腺管不通,乳头上可能会有个小白点或小白泡,这时候不建议私自挑破,那样会容易引发感染。建议减少亲喂,多晾,保持干爽。

如果堵奶不明显,且不知道原因,甚至肿痛或发烧,建议就医或找专业催乳师处理。

★错误四:吸奶时间超过半个小时

宝妈排空乳房时总觉得,排奶一定要吸干净,动作必须一气呵成,结束后一看表才发现,呀!都吸了半个多小时了。

哺乳妈妈吸奶的时间过长真的好吗?

其实过度使用吸奶器可能会造成乳晕水肿,导致宝宝衔乳困难,宝妈乳头疼痛。

解决办法

吸奶时间不宜过长,两侧乳房的吸奶时间总共不超过20分钟,单侧不超过10分钟。如果乳房疼痛,需立即停止,让乳房得到充分休息。

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七、吸奶器的清洗

母乳营养丰富,使用吸奶器以后如果长时间不清洗和消毒,非常容易滋生细菌。

一般每次使用吸奶器之后,需要煮沸5~10分钟或者用消毒蒸汽锅进行消毒。

在挤奶或者处理母乳之前都要洗手,清洗吸奶器后不要使用消毒纸巾来拭擦,以免有害物质进入宝宝口中。

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