前几天YOKA君想不出选题，就问办公室的一个小姐姐对于个人形象方面有哪些困扰。
她想了想，语气沉重地说：
「我做梦都想让我的炸毛变顺…」
破案了，我说她平时怎么老戴帽子，原以为是因为犯懒不洗头，没想到却是因为炸毛。
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说到这个，我可就不困了。
不瞒您说，YOKA君我小时候的头发也很糟糕，还被同学起了「钢丝球」、「金毛狮王」、「蘑菇云」之类的一堆外号，虽然长得还行，但就因为这拉垮的头发有点儿小自卑。
我同桌嘴最欠，每次为了气我都问「你是不是去科技馆摸带电球了？」
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这种外观干枯、毛躁、蓬乱还伴随卷曲等特征的发质用术语来说就是「沙发」。
一般来说，正常头发的毛囊是直的，毛鳞片处于闭合状态，发丝截面圆粗，因而生长出来的头发直顺、柔亮有弹性。
而沙发却刚好相反，毛囊是卷的，毛鳞片是张开的，发丝截面扁平，所以储水能力差，外观和发质不佳。
超难打理、不易定型，剪什么发型都是白费，说多了都是泪。
左：正常发质的毛鳞片
右：沙发发质的毛鳞片
好在后来经过我的不懈努力和高人指点，终于成功驯服了我的一头炸毛，找回了失去的美女氛围。
今天YOKA君就从「如何挑选适合的洗护产品」以及「洗护的有效手段」这两方面来跟有这个困扰的朋友说说，如何改善沙发发质。
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洗发水
很多朋友没有护发的概念，洗发用品就是超市有什么就买什么，其实洗发水的学问很大，用好的产品来清洁，发质真的会不一样。
下面我给大家推荐几款朋友推荐或亲测好用的专门针对毛躁发质的洗发水，大家可以根据需要加入购物车。
日本资生堂芯轻盈丝逸洗发水，非常适合粗硬、卷曲发质，能够有效抚平卷翘。
资生堂芯轻盈丝逸洗发水
市场参考价：160元（250ML）
美国Oribe的这一款也很优秀，其中的氨基酸复合物能强效滋润发丝，即使不用护发素也能在洗完后有种非常顺滑的触感。
Oribe保湿柔顺洗发水
市场参考价：268元（250ML）
卡诗这个西班牙牌子大家肯定都听说过，在洗护界的专业度没得说。
橘色瓶的这款洗发水使用体验相当好，用完就像在发廊做完护理一样，可使粗硬发质变得柔软垂顺。
卡诗奥丽柔顺系列
市场参考价：165元（250ML)
澳丝白袋鼠修护系列，也有柔顺发质的效果，算是卡诗的平替版，缺点是不好冲洗，泡沫不算丰富。
澳丝白袋鼠修护洗发水
市场参考价：69元（300ML）
日本花王Essential粉瓶洗发水非常有名，江湖人称「睡醒不乱」。
顺滑度可能不如前几款，但比一般洗发水要好，胜在便宜大碗。
花王Essential睡醒不乱粉色洗发水
市场参考价：59.80元 （480ML）
Kose这款滋润型洗发水的性价比也不低，只是花香味道比较明显，男士用起来可能会显得过于甜美。
高丝Je L’aime保湿洗发水
市场参考价：49.9元（500ML）
需要提醒大家的是，虽然这几年市面上一直推崇「无硅油」洗发水，但对于过于蓬松的沙发来说，完全没必要排斥它。
因为除了能增加顺滑度之外，包裹在发丝上的硅油成分也能增加发丝的重量，头发一变沉就不那么容易炸毛了。
护发素&发膜
护发素和发膜的作用差不多，都能起到滋润、改善毛躁、帮助锁紧毛鳞片的作用，配合洗发水使用，可叠加护发效果。
先来点儿狠货，牙买加Shea Moisture黑蓖麻油护发素，黑人做的护发品牌，专门针对枯草型爆炸头研发，只需一点点即可帮助恢复发质弹性、倍加亮泽。
缺点是味道有点奇怪。
Shea Moisture黑蓖麻油护发素
市场参考价：129元（384ML)
或者也可以冲一些好用又平价的老牌子，比如潘婷三分钟发膜、蜂花小麦蛋白护发素、澳丝Aussie紫袋鼠三分钟奇迹、FINO浸透美容液发膜这些都非常好用。
潘婷三分钟发膜
市场参考价：39.9元（180ML）
蜂花小麦蛋白护发素
市场参考价：21.9元（1L ）
澳丝紫袋鼠三分钟奇迹
市场参考价：69元（236ML）
FINO浸透美容液发膜
市场参考价：69元（230G）
事实证明，不仅东北人信奉「泡醋软化」的神奇功效，法国人也照样相信。
这就是一款针对粗硬发质研发的发醋，能帮助闭锁毛鳞片，有效改善毛躁状态，令发质更加柔顺。
虽然它叫发醋，但别担心，用的时候你不会闻到一丝酸味。
伊夫黎雪覆盆子发醋
市场参考价：135元（400ML）
在洗头时，大家发膜和护发素二选一就行，不必叠加使用。
用的时候别太抠抠搜搜，涂得越厚效果越好。
护发精油
洗后使用护发精油，能进一步修复头发，改善发脆、分叉、不易定型等问题，为后续的打理发型工作打下良好基础。
这一款以色列Moroccanoil摩洛哥护发精油真的是神油般的存在了，内含的摩洛哥坚果油成分简直是炸毛克星，既能给头发补充营养又能使其服帖。
虽然质地浓稠，但是使用起来还是比较清爽的，也很容易吸收。
Moroccanoil摩洛哥护发精油
市场参考价：268元（100ML）
美国Macadamia的这款护发油也很好，它的主打功能是防断发、抗毛躁，使用之后头发会明显听话不少。
Macadamia澳洲坚果护发精油
市场参考价：208元（125ML）
LEONOR GREYL抗氧焕肤活发精油抚平毛鳞片也是一绝，多重植物精油成分可强韧发质，减少掉发、断发。
而且这也是一款头发/身体两用型的产品，冬天身上发痒的时候涂一些也完全OK。
LEONOR GREYL抗氧焕肤活发精油
市场参考价：308元（95ML）
卡诗双重菁纯神仙护发精油入手也不会后悔，清爽、吸收快，而且香味也很高级。
卡诗双重菁纯神仙护发精油
市场参考价：420元（100ML）
如果追求便宜大碗，不妨试试美国Giovanni去毛躁护发精华或者欧莱雅小棕瓶护发精油，抹上之后头发又柔又亮。
Giovanni去毛躁护发精华
市场参考价：119元（81ML）
欧莱雅小棕瓶护发精油
市场参考价：85.9元（100ML）
正确的洗护流程
除了使用适合的产品之外，重视洗护手法同样重要。
第一步，就是了解如何正确洗头。
很多朋友洗头的动作相当简单粗暴，直接挤出洗发水扣在头顶，然后就开始用指甲挠来挠去。
NO！NO！NO！
正确的方法应该是先将洗发液倒在手上打出丰富泡沫后再涂抹在头发上。
动作一定要轻柔，养成用指腹按摩头皮的习惯，不要用爪子来回刮头皮。水温不宜过热，不要超过42℃，这样可以减少掉发和保护头皮。
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头发洗干净之后，用手挤压出大部分水分，开始第二个步骤：上护发素或发膜。
注意，尽量不要把产品抹在头皮上，停留3至5分钟后彻底洗净。
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接下来，擦干头发。
这是很多人会忽视的一步，心想说这有什么技术含量？
还真有，特别是对于沙发发质来说，如果用毛巾大力揉搓会使原本就有问题的毛鳞片更加难以闭合，久而久之头发会变得越来越毛躁。
正确的操作应该是用干毛巾从头皮往发梢的方向吸掉多余的水分。
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等到头发半干不干的时候涂抹护发精油。
将适量的精油倒在手心，搓热之后均匀涂抹在头发上，此时能将锁水功效发挥到最大，修复受损毛鳞片。
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最后一步，就是将头发完全吹干。
可能有些朋友会认为使用吹风机会让头发变得更干，其实这是一个误区。
只要掌握正确的吹头发手法，吹头即护理，要比自然晾干顺滑地多。
你回忆回忆，是不是每次Tony给你吹完头之后你的头发都会前所未有地听话？
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考虑到沙发的特殊性，吹风机的选择有很多讲究。
一定要选择低温的高速吹风机，快速吹干头发可有效减少毛鳞片受到热损伤。
如果是带「负离子」的就更好，负离子被称为「空气中的维生素」，它能够中和头发中的正电荷，可以帮助毛鳞片快速闭合，让头发锁住更多水分，从而更加服帖柔顺。
想要喜提一头乖毛，就得顺着毛鳞片吹，从发根往发梢的方向移动，并且和头皮保持适当距离。
博朗HD875负离子大功率恒温电吹风
市场参考价：379元
松下EH-WNE5H负离子恒温吹风机
市场参考价：249元
留中长发的，建议再进行一下「梳理」的步骤。
这里推荐2把非常好用的梳子，一个是TangleTeezer顺发按摩梳（也叫TT梳）。
它在网上已经火了很多年了，虽然是塑料质感看起来不怎么样，但是梳在头皮上的感觉非常舒适，即便头发打结也不会有牵拉感和疼痛感。
TangleTeezer顺发按摩梳
市场参考价：85元
博朗的负离子梳也是神器来的，如果说TT梳的主要功效是让头发变顺，那么它的作用就是让头发更加服帖、易定型。
博朗BR730负离子梳
市场参考价：269元
软化&离子烫&蛋白矫正
如果想要更快速和直接地改善沙发，最稳准狠的方法就是做软化、离子烫拉直或者蛋白矫正。
软化的原理是切断头发中的二硫键，失去了二硫键的控制，头发就可变成需要的状态，卷曲、毛躁、蓬松的问题也就解决了。
但这种方法仅适合轻度沙发，如果是自来卷或重度沙发，通常达不到理想效果。
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离子烫称得上是软化的强化版，在对头发进行软化之后再使用高温电夹板进行拉直，最后在通过定型剂的作用，让头发变得更加直顺。
不想去发廊的话，离子烫在家也可DIY操作，有需要的朋友可以看看资生堂直发膏。
资生堂直发膏
市场参考价：155元
需要注意的是，这些技术手段虽然能改善外观，但并不能从根本上改变发质。
尤其是中短发，被做直的头发很快会被剪掉，如果频繁处理头发的花，多少还是会有些损伤。
蛋白填充矫正，又被称为毛发矫正，是利用超高温将酸性蛋白质强行注入到头发中，填充所有空隙，把头发撑得满满的，同时在其表面形成一层非常有光泽的保护膜。
与前两者相比，它的效果会更加显著一些，而且维持时间较长，通常可达3至6个月。
由于不使用软化产品，所以几乎不会对头发和头皮造成伤害，做完之后也无需进行养护。
唯一的缺点是，比做软化或离子烫的价格贵不少。
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其他的一些buff加成
发质如何，其实也跟水质有很大关系。
这就是为什么很多人出了国之后头发突然变好或者变差的原因所在。
咱们平时生活中用的自来水虽然经过过滤、杀菌、加氯剂等几道净化程序，但水中仍有部分杂质、细菌和余氯残留。
长期使用会导致头发又干又涩，所以强烈建议大家如果有条件的话，在家里安装一个「过滤型花洒」，发质和皮肤都会有所改善。
Aroma Sence过滤增压净水喷头
市场参考价：348元
另外，真丝枕套也值得大大推荐。
它能够有效减少摩擦，毛鳞片也因此得到保护，你第二天早上头顶爆炸鸡窝的概率也会大大降低。
Slip真丝枕套
市场参考价：548元
平时对发型有较高要求的朋友，还可以入一个这样的迷你小夹板。
如果头发实在不听话就直接给它烫乖，1分钟即可搞定。
Tsuyagla负离子迷你直板夹
市场参考价：89.9元
以上就是针对沙发的改善分享，虽然这种发质基本都是天生且后天难以改变的，但只要我们注重洗护，把补水+保湿做到位，长期坚持、多管齐下，至少从外观上还是能改善不少的。
有炸毛困扰的朋友可以尝试一下文中提到的各种好物，毕竟都是大家的血泪经验，相信还是会有很大帮助的，男女均适用。
最后，祝福关注我们的每一个朋友都能有一头迷人的秀发。
