果蔬果冻真的能减肥吗(减肥吃酵素果冻真的有用吗?此为个人感受)

爱美之心人皆有之,天气渐渐暖和起来了 ,秀身材的季节即将来临 ,身为当代美少女,当然不能错过那些可爱的小裙子。

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

现在面对着一个问题,新年在家养的肉肉怎么甩都甩不掉 ,单靠节食完全没什么作用,面对美食又控制不住自己的嘴 ,节食这条路根本就走不通

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

其实我平时也有喝一些据说可以减肥的茶 ,例如:荷叶+柠檬 ,可以刮脂,美白淡斑,但是有一个问题是,这种茶的减肥效果十分微小,不知道要和个几年几月才能瘦一斤,夏天即将来临,我们那里还有这么时间。于是我想到了酵素果冻,酵素也确实可以加速代谢,我是我斥巨资拿下了几盒某家药店的酵素果冻。

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

当我拿到手的时候,马上就吃了一条,并按照商家的要求进行了一个小时的有氧运动 ,可把我累的死了,但想了想,为了夏天的小裙子,这一切都是值得的

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

在买这个之前,我对它的效果是深信不疑的 因为有很多人反馈效果很好,我对这个也抱有很大的期待。

接下来的一两个小时,我回到教室上晚自习,连续三节课,一切正常,并没有什么不舒服,下晚自习后,回到宿舍就顺利排便了,好久没有这么顺畅过了,当时心想:这可真是个好东西啊

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

第二天,我照常吃了一条,味道酸酸甜甜的,就跟小零食一样,吃完运动一小时。结果这次就没这么好运了,没错,我拉肚子了,问商家怎么回事,商家说这是正常的 ,于是我就没怎么管,但我也没吃了,吃完拉肚子多多少少是不太正常的。后来有机会,问了一下自己当过十年护士的老师,才知道并不是每个人都适合这种减肥方式,肠胃不好的人吃了酵素果冻就会拉肚子。

减肥吃酵素果冻真的有用吗(此为个人感受)

所以最后,我放弃了,还是顺其自然吧,每次吃个七分饱,控糖控油,健康还是应该排在首位(其实微胖也不是很难看,嘿嘿

你们都是用什么方法减肥的呢?

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