断奶喝什么回奶最快最有效(想断奶应该怎样科学回奶?)

母乳是宝宝最好的食物,但有时迫于无奈,妈妈必须给宝宝断奶,这时候让妈妈最头疼的问题,就是该怎么回奶。

民间有很多回奶的方法,例如吃韭菜、山楂、花椒等等。其实没有任何科学研究证明这些方式可以有效回奶。那么,想断奶到底应该怎样科学回奶呢?

想断奶应该怎样科学回奶?这样做,安全又有效

常见的回奶方法

常见回奶的方法主要有自然回奶和药物回奶。

自然回奶是指通过减少母乳喂养的次数、喂养的时长,从而减少乳汁的分泌,循序渐进地回奶。

药物回奶是指通过口服或外用药物,来抑制乳汁分泌,从而起到回奶的作用。

溴隐亭曾经被广泛应用于断奶,也可用于治疗高沁乳素所致的病理状态。它是一种多巴胺受体激动剂,直接作用于下丘脑或腺垂体,抑制催乳激素的合成及释放,起到回奶的作用。但它的副作用较大,服用后,可能会出现恶心、呕吐、眩晕等反应。因此,现在已经不建议将它用于回奶。

维生素B6虽然本身是安全的,但当每日口服大于100mg时,可能造成周围神经炎、恶心、头痛、视力模糊等反应。因此,也不建议将维生素B6用于回奶。

雌激素用于回奶,则有潜在的促进凝血块形成的风险,也不建议使用。

所以,药物回奶都存在一定的安全隐患。不到万不得已,不建议宝妈们使用。所以,建议宝妈以自然回奶为主,如遇特殊情况,再采取药物辅助回奶的方式进行。

那么,自然回奶具体该如何操作呢?

遵循生理规律,循序渐进,科学回奶

宝妈们想要科学的自然回奶,就必须要遵循人体的生理规律,分步完成。这样做既可以给宝宝一个适应的过程,也可以让宝妈的身体逐步适应,慢慢减少泌乳量,直到完全回奶。

宝妈们在实际操作中,要注意以下两个要点。

第一、循序渐进,逐步减少喂奶次数

想断奶应该怎样科学回奶?这样做,安全又有效

宝妈妈可以先从延长两次喂奶间隔的时间着手,平均每隔3天左右时间,减少1次喂奶。比如,原来一天喂三次,先减为一天两次,持续3天左右,再减为一天一次,直至完全断奶。

一般来说,给宝宝停白天的奶比停晚上的容易,所以,宝妈们可以先从白天的喂奶开始停,再来停睡前的奶,最后停夜间的奶。

第二、断奶过程中,可以冷敷、少量排乳

断奶时,宝妈有可能会因为涨奶,引发乳房红肿、变硬、疼痛等不适。这时,宝妈千万不要硬忍着。硬忍可能会使宝妈身体发热,甚至得乳腺炎。

宝妈可以先用泡过冷水或包住冰袋的毛巾,对乳房进行冷敷。再用手或吸奶器排出少量乳汁。这里需要提醒宝妈们,千万不要排出过多的乳汁,因为过多的排乳会导致乳房产生更多的乳汁。

想断奶应该怎样科学回奶?这样做,安全又有效

如果经过冷敷和排乳后,宝妈还是感觉疼痛难忍,则可以考虑口服对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。如果出现发热情况,则需及时就医。

需要注意的是,宝妈因为在哺乳时,乳房会被牵拉。所以,在断奶后,乳房一般会出现变空、变小,甚至有一些宝妈乳房的皮肤还会出现皮纹。这时,宝妈不用过于烦恼,这种情况一般会随着时间的推移,自动消退。

版权声明:本站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,版权归原作者所有,内容仅供读者参考,如有侵权请联系我们https://www.yizhimai.com/33601.html
(2)

相关推荐

发表回复

登录后才能评论