孩子是夫妻两人的爱情结晶。孩子到来促成了家庭的完整。但是前提是建立在夫妻双方都对孩子怀有期望的基础上。如果孩子在不合时宜的时候来临，也会将带给这个家庭小小的烦恼。如果夫妻俩没有做好当父母的准备，那请先做好防范措施，来阻挡孩子来临的脚步，特别是女性，如果想避孕，经期后的这几天要格外注意，稍有疏忽就容易“一碰就中”。
小美和丈夫刚结婚没多久，本计划着先拼事业暂时不要孩子，可是最近却意外发现自己怀孕了。推算着自己怀孕的时间，小美认为是在上次经期后“中了彩票”。女性应该都知道，一个月三十天，安全期和危险期各占据一半。
所谓的安全期就是说月经前后的各四五天，夫妻同房怀孕几率非常小。而剩余的时间都算是危险期，卵泡开始发育并成熟，在这期间遇上优质的精子就很有可能结合成一个受精卵着床在子宫内。排卵期一般持续十几天，从排卵开始到最后卵子脱落。也就是在经期后的第七天开始后的一周，是怀孕的高发时段。若夫妻暂时没有要孩子的计划，在这段时间内的防范措施一定要做好，不要导致意外怀孕。
如何计算排卵期
想要避孕就要先搞懂自己的排卵期，做有效地防范，才能避孕更放心。
1. 看白带状态
白带的颜色和浓稠度都是和排卵有关系的。若女性发现最近几天阴道开始分泌白色液体，颜色透明，无特殊气味，黏稠且拉丝，这就是开始进入排卵期了。随着排卵时间的递进，白带更加黏稠，且数量增多，排卵期的高峰时刻同房受孕几率特别高。
2. 测体温
排卵期前后，身体受雌激素分泌的影响，身体温度会增高。女性可以连续几天早晨同一时间测量身体温度，当体温达到最高值时，也就是排卵的高峰期。不想要孩子的话，这几天尽量减少同房或同房采取避孕措施。
若不想要孩子，应该怎样避孕
1. 避开排卵期
适当避开排卵期那一周时间，能大大减少怀孕的几率。
2. 采用避孕措施
选择质量高的避孕套，以免因质量问题造成意外怀孕。另外男方采取避孕措施是更简单更有效的，也基本没有身体伤害。如果女性采用口服避孕药或事后紧急避孕的方式，都会对身体产生一定的危害，长久服用避孕药还有可能导致不孕不育。
3. 精准计算排卵期
通过白带和体温的指标来判断排卵期，正确计算排卵时间，但经期日期不准，或心理问题影响排卵，就会加大误算的可能性，对避孕有很大的风险。所以女性要仔细观察排卵期特征，做好预防。
如果想要孩子，应该如何备孕
1. 适当运动
现在生活工作节奏快，导致很多女性缺乏了适当的运动，增加了备孕的难度，建议选择在家里就可以完成的运动，比如瑜伽和跳绳，每天坚持运动30分钟，更利于身体备孕。
2. 避免烟酒
备孕期间最忌讳接触过多二手烟和酒精，让对象避免在家里抽烟，备孕女性尽量避开二手烟和喝酒。
3. 心理调节
有些女性备孕过程中会有心理压力，害怕备孕失败，无形中给增加了备孕的难度。备孕女性应该放松心情，更利于怀孕。
最后，如果暂时不想怀孕，就请提前做好预防。女性也要对自己的身体负责，不可盲目怀孕、流产，那会产生更严重的危害，请将危险因素扼杀在萌芽中。
