营养要点：草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和多种氨基酸。蓝莓同样营养丰富，富含维生素A、花青素及矿物质钾铁锌等。对于宝宝生长发育和视觉发育很有好处。
家有婴儿，为了无添加，什么都得自己做。
适合孕龄：6个月+
用料
苹果1/3个
蓝莓6颗
草莓一颗半
烹饪步骤步骤1/8
蓝莓洗净6颗。步骤2/8
磨碎。步骤3/8
草莓一颗半，同样磨碎。步骤4/8
蓝莓泥和草莓泥混合在一起。步骤5/8
苹果1/3个，用餐刀刮，很方便。步骤6/8
刮。步骤7/8
刮好的苹果泥与蓝莓草莓泥混合。步骤8/8
一碗酸甜可口的蓝莓草莓苹果泥就得了！
小贴士
婴儿食品，建议一定要多冲洗几遍，清水里泡10～15分钟，最后凉开水或温开水洗一次。每次吃之前做，不要隔夜，也不要做好后放置超过3小时。建议7个月后的婴儿食用。
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