女性妇科炎症（有妇科炎症的女人，注意这5件事，缓解症状）

前几天，朋友愁容满面，原来是她班上的一个学生住院了，而且是比较严重的妇科疾病。那学生可能是平时个人卫生没有太注意，对身体护理的知识也比较短缺，导致阴道有了轻微的感染。一方面是并没有怎么重视，另一方便小姑娘害羞，不好意思看病用药，就错过了治疗时机，加重了病情，直到在课上晕倒，送去了医院。

妇科炎症是女士十分常见而又多发的病症，会带来很多不适的症状，给生活和工作造成不便，导致夫妻生活不和谐，诱发子宫肌瘤、宫颈癌等疾病，还可能导致不孕不育，严重威胁着女性的身体健康。怎么做才能有效的预防和缓解妇科疾病呢？

1.湿热的环境有利于细菌的生长，不及时的清理则会加速繁衍。生活中一定要注意个人卫生，每天都坚持清洗外阴，清洗时最好使用高温消毒之后的毛巾。平时也要勤换内裤，最好选择吸汗、柔软的纯棉材质。

2.不卫生的两性生活也是导致妇科疾病的主要原因之一，平时的性生活应该在干净的环境下进行，并且双方都应该注意清洗外阴，以确保细菌不会交叉感染。同时，月经期间，或是有出现炎症的情况下，应该尽量避免夫妻生活。

3.在饮食方面，多吃大蒜、芦荟等有助于杀菌消炎的食物，少吃生冷、辛辣等可能会加重病症的食品，同时均衡营养，保证身体能量的供给，提高身体的抵抗力。

4.当身体出现有不良状况，要及时的进行检查，不要因为忽略或是害羞而延误治疗，给身体带来更大的伤害。

5.改掉生活的一些不良的嗜好，例如抽烟、酗酒等。注重身体的保养，保证充足的睡眠，坚持每天适当的运动，保持积极乐观的心态，以最好的状态去面对生活。