护肝片什么时候吃最好(酒前一片护肝片,酒喝多了也无妨?)

想喝酒,又怕伤肝;应酬不得不喝酒,也怕伤肝。。。。

肝病患者总会面临这样的困难抉择,不少病友选择在喝酒前来一片护肝药,这样做有用吗?

答案是:没有用,甚至会加重肝脏负担!

酒前护肝片,会加重肝脏负担?

酒前一片护肝片,酒喝多了也无妨?

是的,因为酒精的主要成分乙醇、护肝药这两者的新陈代谢都需要通过肝脏进行,那么酒前的护肝药,无疑是在加大的肝脏的负担。

另一方面,长期吃护肝片,可能更伤肝,部分市售保健品中违规添加了少量具有抗肝细胞氧化、稳定肝细胞膜成分的药物,可能具有一定减轻肝脏损害的作用。这部分保健品短时服用尚不会造成严重后果,但如果长期反复使用,很容易导致具有药理活性成分的药品在体内叠加,不免会造成对人体的二次损害。

酒前护肝片没有用,我们还有其他的办法来降低酒精对肝脏的伤害~~

1、不空腹喝酒

空腹喝酒不仅容易喝醉,而且还会对肝脏造成很大的伤害。在喝酒之前吃点东西,能减缓胃对酒精的吸收,从而减轻肝脏的负担。空腹喝酒,酒精会直接被胃吸收,肝脏负担过重会对肝脏形成很大的损害。

2、多喝水

乙肝病毒DNA(HBV-DNA)阳性,谷丙转氨酶(ALT)正常,但存在肝组织学存在明显的肝脏炎症(≥ G2)或纤维化(≥ S2)的患者;

3、适量运动

肝脏是有自动修复功能的,它并不完全需要靠药物去养护,适当的运动、有规律的作息时间、均衡饮食都能帮助肝脏恢复。

4、戒酒

戒酒是保护肝脏最好的办法,如果以前喝了很多酒,肝脏大不如从前,那么戒酒能让你的肝脏逐渐恢复。对于一些轻度或者中度的酒精肝患者,戒酒能让你们的酒精肝慢慢恢复。在戒酒一段时间后,肝脏中沉积的脂肪会慢慢消退,甚至可以完全恢复。对于那些已经得了酒精性肝炎的人来说,戒酒也是大有帮助的。

5、喝酒定量

对于喜欢喝酒的人来说,戒酒是不太可能的事情。但是你饮酒也要适量,不能大量饮酒。一般来说一个人一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。

要想长期护肝,关键还是戒酒,定期复查肝功能,并留意身体变化。

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