子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，也是人体常见的肿瘤之一，由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切，简称子宫肌瘤。为了帮助更多的子宫肌瘤患者调理肌瘤，今天，加医生和大家说一说子宫肌瘤的4大禁忌。
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一、子宫肌瘤的禁忌
1.不能吃热性食物
由于子宫肌瘤对子宫的影响，很多肌瘤患者会出现经期延长、出血量过多的症状，这样长期以往，会导致女性贫血，因此，很多肌瘤患者会选择吃一些补血的食物，比如：红枣、桂圆等等，其实这是不正确的，患有子宫肌瘤的女性在患病期间因尽量少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物，食之，会加重子宫肌瘤疾病。总之，子宫肌瘤患者不易食用热性食物。
2.发物
众所周知，身体患某种疾病后，有一些食物是禁止食用的，以免加重疾病。对于子宫肌瘤患者来说，在患病期间不能吃发物，吃发物会加重子宫肌瘤患者的病症，因此女性患者一定要注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物千万不能吃，有哪些常见的发物呢？牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香都属于发物。
3.辛辣食物
子宫肌瘤患者需要注意的第三点是：不能吃辛辣食物，像辣椒、麻椒等辛辣食物会刺激子宫肌瘤，长期食物辛辣食物会加重子宫肌瘤疾病，除了辛辣食物以外，像一些调味品，如生葱、生蒜也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，患病的肌瘤患者也应该戒酒，摄入酒精也会加重疾病。
4.变质食物
很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。其实不管食物变质的范围有多小，食物中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。
二、如何预防子宫肌瘤？
1、要合理的避孕，女性人工流产的次数少，对身体伤害就越小，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，诱发子宫肌瘤。
2、合理的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物及蔬菜水果，可以预防子宫肌瘤。
3、定期的体检，定期的体检能够很快的发现子宫肌瘤，因此，女性朋友应该定期的进行体检。平时女性还要保持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，从而，就可以预防肌瘤的发生了。
4、增强身体免疫力，身体免疫力的提高可以预防疾病，而提高免疫力的方法就是注意合理的饮食、多睡觉及多锻炼。