对于爱美女士来说，玻尿酸产品一定不会陌生，其常被用来填充面部，用以皮肤保湿补水、塑形、抗衰除皱、美白等，不少人通过注射玻尿酸实现了“容颜不老”。 如今，市面上又刮起了玻尿酸食品风，软糖、饮料、口服液、饮用水等都可以添加玻尿酸用以美容。宣称“无需打针注射，只需口服，就能‘吃’出美容效果”“可以吃的玻尿酸”，引发消费者热烈追捧。
从吃“胶原蛋白”到吃“透明质酸钠”，这到底是美容新方式，还是新的“智商税”？不需要打针，不用做医美，光口服就能增加皮肤水分？吃玻尿酸食品真能变漂亮吗？
口服玻尿酸能吃出“水光肌”？
近日，记者在某购物平台搜索，发现玻尿酸相关的食品五花八门，比如玻尿酸软糖、玻尿酸气泡水、玻尿酸口服液、玻尿酸饮用水、玻尿酸果冻……
一款含玻尿酸的果汁软糖，竟标注每颗添加透明质酸钠12毫克。在其商品详情页面，商家宣称：“每日2颗，嚼出白、润、弹！”并通过图片讲解口服玻尿酸如何渗透到皮肤：玻尿酸进入肠胃后，肠胃里的消化酶将其分解成小分子玻尿酸，再由血液和皮肤真皮表层吸收，从而达到皮肤水润效果。标价为19.8元的玻尿酸软糖，因包装靓丽、且宣称有护肤功效，引起了不少爱美女士下单购买。
记者发现，以添加玻尿酸为卖点的饮品和糖果，配料中用的是透明质酸钠，营养食品类型是普通膳食营养食品。大多数玻尿酸美容食品和饮品也是以皮肤补水为主要卖点，很显然，打着玻尿酸的旗号，这些商品在介绍中大多宣称具有补水、美白、延缓肌肤衰老等功能，或者能够增加皮肤水分，坚持饮用甚至能增加皮肤水润度等，通过“内调”，来实现女性“水光肌”的梦想。
消费者对这一新兴食品持怎样的态度？记者随机咨询了一些消费者。“真的吗？不用打针靠口服就能美容护肤？那我愿意试试。”热爱医美的小雪对记者兴奋地表示。而康女士则持谨慎观望态度：“玻尿酸外用没问题，内服安不安全、能不能经得起检验。”
吃进去的玻尿酸真的有效果吗？
自 2021 年 1 月，玻尿酸用于普通食品获得国家卫健委批准后，市面上出现了琳琅满目的玻尿酸食品，吃下去真的有宣传那样的效果？
记者咨询多位食品专家，得到的回复均是：“效果甚微，玻尿酸食品基本没什么太大功效，在功能性作用方面，玻尿酸主要是改善食物的口感，是食物升级的一个工具，其美白，瘦身等功效并不明显，吃了玻尿酸并不等于完全吸收了它，很多都被代谢和排出。这些吃下去的玻尿酸，最终能稳定长在脸上的，少之又少。”
齐医附属三院美容科主任魏林平在接受记者采访时表示，玻尿酸，也叫透明质酸钠，它是肌肤水嫩的重要基础物质，本身也是人体的一种成分，在皮肤里能够通过锁住水分，进而发挥对皮肤的保湿作用。随着年龄的增加，25 岁以后人体中各个组织的透明质酸钠含量会逐步下降。口服玻尿酸无法直接对皮肤产生影响。现在市面上很多相关产品噱头大于实际，靠口服玻尿酸来期望给肌肤补水，效果可能微乎其微。从医学上讲，涂抹玻尿酸都无法被皮肤直接全部吸收，吸收很少没什么意义，而这些食品中的玻尿酸含量本来就很少，如果想以这种方式达到补水、抗衰老、防皱、保湿，基本没什么效果，所以吃什么补什么的说法在这里是不成立的。而注射玻尿酸之所以效果明显，正是由于注射的方式通过了皮肤的角质层，直接到达了真皮层。对于食品来说，它经过肠道的吸收、分解之后，大部分都转化为糖类了，所以和注射是不一样的，对于美容、锁水没有直接的帮助，功效也是非常非常小的，可以忽略不计，更多的是心理暗示。
建议消费者不要轻信商家的宣传噱头。如果要购买玻尿酸食品时，应选择正规渠道进货产品并注意查看产品包装标签中标注的不适宜人群和推荐使用量，适量食用。