每个女生都希望拥有一头柔顺飘逸的长发，然鹅，现实却是每天头发紧贴着头皮。为什么别人头发清爽蓬松，你发丝却像喷了发胶般贴在头发风吹不动？基因问题？NO。
羡慕韩剧女主同款头发，其实你们也可以。今天，小白要把珍藏多年的“治头油”秘诀送给各位小仙女们。如果你刚洗完头，第二天头发就出油了？贴头皮了？原因大多是以下几点，如果全中，那你要注意了。
1、饮食作息
你知道仙女之间的竞争有多激烈吗？你肯定不知道，不然你还敢火锅烧烤、蛋糕奶茶，各种无辣不欢。你成天在朋友圈经营着自己的甜美吃货人设，殊不知，正是这些高热量、辛辣食物把你送上了前往大庆油田的列车。
你不注意饮食习惯，还熬夜追剧玩手机，你肾脏功能不差谁差？难道是那些早睡早起常吃水果的小仙女嘛？肾主发，长期熬夜、嗜油腻辛辣会让你的肾脏受到伤害，刺激皮脂腺分泌更多油脂，你的头发自然会日渐油腻且发质变差。
2、洗头频率
很多人认为，只要勤洗头，头发就不容易出油，听起来好像是那么回事。可仔细想想不对啊，小白曾经也天天洗头，但每天头发依然能挤出足够炒菜分量的油，说明这个理论不科学。洗头频率过高，会导致头部毛囊增大，反而会使头发更容易冒油。
小仙女们洗头不能贪多，小白建议：油头2天1次，中干性3天1次，当然还要根据季节调整洗头频次。
3、体质根源
头发容易出油的根源在于个人体质，如果你内分泌系统紊乱，皮肤油脂分泌也比常人旺盛，自然头发容易出油。仙女们一定注意保持身心舒畅、早睡早起，饮食上也尽量清淡，调理一段时间慢慢会有所改善。
小白有个大学同学，满脸痘痘加上长年无法随风摆动的头发，让她原本精致的五官黯然失色，后来她是怎么做的呢？坚持30天素食搭配水果，每天10点准时睡觉，连最爱的韩剧都戒掉了。你猜结果咋样？皮肤变得超级清透，痘痘也少了大半，还意外减重10斤，从此出门长发飘飘，别提有多撩人了。
漂亮的小姐姐小哥哥谁不喜欢呢？毕竟一头油发的人是无法成为小公举的。赶紧根据以上几点，找出头发容易出油的真凶，摆脱大油头的命运吧！
还有一个细节需要注意：洗完头一定要吹干再睡、吹风机吹头至80%干后，剩余未干部分等待自然风干。